zoneterapi logo

Fra stress til overskud med zoneterapi

Er du stresset? Ønsker du at sove igen? Eller at få ro i kroppen – og på tankerne? Måske ønsker du bare at komme i kontakt med din krop igen efter stress eller udbrændthed? Eller døjer du med eftervirkninger af stress så som hukommelses- og koncentrations besvær?

Så er du havnet det rette sted. Jeg tilbyder zoneterapi, med specielt fokus på stress. Jeg arbejder med at få ro i nervesystem og balance i hormonsystemet. Resultatet er at du vil mærke din krop igen og at du får ro*.

Jeg har stor erfaring med stress og har selv prøvet nærmest alt i den kategori. Min tilgang udover zoneterapien er også at hjælpe dig med at optimere din krop med næringsstoffer. Der er dog stor forskel på hvilken baggrund man har og hvor stresset man er og hvad der giver mening i ens dagligdag. Men jeg arbejder ofte med kosttilskud men også kost og anbefalinger til tiltag i din hverdag.

Jeg bruger min baggrund som sygeplejerske og min viden som komplementær hormonterapeut så jeg guider dig til det rigtige i netop din situation.

Kropsdetektiv

Som komplementær hormonterapeut er min fornemste opgave at finde rodårsagen til din symptomer. Det kan være dig som har manglende ægløsning og deraf fertilitetsproblemer, hvor min opgave er at finde ud af om årsagen kan være et lavt stofskifte, en mangel på et bestemt vitamin, forkert kost eller noget helt trejde. 
Det kan være dig der har ondt i maven, og har prøvet både det ene og det andet, men uden effekt. Her vil min opgave være at finde ud af om du har en tarmubalance, om du spiser noget du ikke kan tåle eller om din tarm er blevet gennemtrængelig for ting der ikke skal komme igennem tarmen. 

Ofte vil det også være dig der oplever hormonelle ubalancer som fx PCO, overgangsalderssymptomer, PMS, cyklus relateret angst eller lignede der kommer til mig. Her er opgave også at finde ud af hvad årsagen er og hvordan vi kan rette op på det. 
I alle tilfælde er tilgangen at rette op på problemerne ved hjælp af en individuel plan det adressere alt fra kost, kosttilskud og daglige interventioner som fx søvn.

Få en video med 5 antistress punkter
Tilmeld dig her, og jeg sender dig straks en video med 5 antistress punkter du kan bruge til selv-zoneterapi.Jeg deler desuden tænker omkring stress og hvordan jeg behandler stress.
Kærlig hilsen Marlene